Kako ob delu z drugimi ne pozabiti nase -
nenehen stres na delovnem mestu nas lahko pripelje do poklicne izgorelosti
Datum: 18. do 20. november 2010
Kraj: Strunjan, Hotel Salinera
PREDSTAVITEV VSEBINE IN CILJEV DELAVNICE:
Stres postaja stalnica našega življenja. In zdi se, da je postal tesen spremljevalec vseh tistih, ki delajo v vzgoji, izobraževanju, sociali in zdravstu, skratka povsod tam, kjer človek pomaga sočloveku. Zaposleni v teh organizacijah vse pogosteje pravijo: ne zmorem več, sem povsem čustveno izčrpan, nimam kaj dati od sebe, ne grem se več, pregorel sem, ... Zaradi nenehno prisotnih dejavnikov stresa pada učinkovitost, odnosi so napeti, sodelovanje je težko in vse to vpliva na splošno počutje posameznika v kolektivu, razredu, zbornici, ambulanti ali pisarni. Christina Maslach je bila med prvimi, ki se je lotila raziskovanja stresa na delovnem mestu in ga je poimenovala izgorelost. Izgorelost nastopi predvsem kot posledica socialnih interakcij. Učitelji, vzgojitelji, socialni in zdravstveni delavci so temu dejstvu zelo izpostavljeni. Čustvena izčrpanost, razdražljivost, glavoboli, utrujenost, nespečnost in odpor do dela so samo nekatere posledice poklicne izgorelosti.
Akademija za psihosintezo je pripravila seminar, ki omogoča prepoznavanje, prepečevanje in zdravljenje izgorelosti. S pomočjo teorije bodo udeleženci seminarja lahko spoznali kako se izgorelost pojavi, kakšne so njene posledice in kako se ji lahko izognemo oziroma jo obvladamo. V delavniškem delu seminarja se bodo pod strokovnim vodstvom podali v osvajanje tehnik za preprečevanje izgorelsoti. Udeleženci bodo spoznali kako ohranjati notranje ravnovesje, ki je pri njihovem delu še kako potrebno. Seminar in njegova vsebina želita udeležence popeljati v življenje, kjer bodo notranji mir, ustvarjalnost in vizija spremljevalci njihovega dela.
CILJI SEMINARJA:
- spoznati, kako se izgorelost pojavi, kakšne so njene posledice in kako se ji lahko izognemo oziroma jo obvladamo
- osvojiti tehnike za preprečevanje izgorelosti
- spoznati kako ohraniti notranjo stabilnost in ravnovesje
- izkusiti zdravilne moči revitalizacije
Izvajalka seminarja: Rožana Grdina, Akademija za psihosintezo
S klikom na zgornjo sliko si lahko ogledate posnetek pogovora o izgorelosti z voditeljico seminarja Rožano Grdina.
Cena seminarja: 180 EUR (v ceni je že vštet 20% DDV)
Vaša prijava je potrjena s plačilom akontacije v višini 60 EUR na TRR: 02053-0035107882 (CDK, Ruska 13, 1000 Ljubljana)
Rok za prijavo: Najkasneje 14 dni pred pričetkom seminarja
Okvirni urnik seminarja: |
|||
četrtek |
17:00 - |
19:00 |
seminar |
19:00 |
|
večerja |
|
petek |
9:00 - |
13:00 |
seminar |
13:00 - |
16:30 |
odmor |
|
16:30 - |
19:00 |
seminar |
|
|
|||
sobota |
9:00 - |
13:00 |
seminar |
13:00 |
zaključek seminarja |
||
Cena namestitve v Hotelu Salinera **** v Strunjanu:
Cena polpenziona (zajtrk + večerja) z namestitvijo v dvoposteljni sobi je 43,00 EUR. Doplačilo za enoposteljno sobo je +30%. Doplačilo za polni penzion je 14,00 EUR. Turistična taksa na osebo na dan znaša 1,01 EUR.
Rezervacija hotela je možna skupaj s prijavo na seminar, stroške namestitve poravnate sami na recepciji hotela. Cene vključujejo skupinski popust.
Udeleženci seminarja o izgorelosti v Strunjanu so napisali:
Ta seminar je kot čopič v naših rokah. Nekdo bo naslikal črko, drugi hišo. Jaz portret, ti čudovito pokrajino, v kateri se bodo mnogi izgubljali in napajali. Vsi skupaj pa bomo ustvarili boljši svet. Svet prijaznih, polnih in boljših ljudi. Hvala.
V življenju je potrebno poiskati čas zase, narediti nekaj zase – za svojo dušo – dolgoročno se to obrestuje.
Vsako srečanje s samim seboj je dragoceno v tem svetu. Spet sem dobila dokaz, da je psihosinteza prava pot do sebe. Hvala. Petra
Psihosinteza ni nekaj abstraktnega, znanstvenega. Je nekaj realnega, kar lahko vnesem v svoje življenje. Prav to mi je najbolj všeč. Irena
Spoznavam sebe. Sem pomembna duša na tem planetu. Vzeti si čas zase me navdihuje in osebnostno bogati.
Posebej mi je bila všeč nedelja, ker je bila skoraj v celoti praktična. Tako bi imela tudi soboto, saj mi je 'teorija' bolj ali manj jasna oz. dostopna. Veliko mi pomenijo komentarji voditeljice, ker mi je z njimi pokazala možnost drugačne interpretacije. Bojana
Preprostost predavateljice in samega poteka. Nevsiljivost z vprašanji, umirjenost poteka – ni odvisno od ure in načrta, ki je bil predstavljen – vodilo je skupina, kar je zelo pomembno. Ugoden prostor in ambient. Tanja
