Pozor IZGORELOST! 2. del
Spremenimo psihološke navade, ki peljejo v stanje izgorelosti
Datum: 10. do 12. februar 2011
Kraj: Strunjan, Hotel Salinera
PREDSTAVITEV VSEBINE IN CILJEV DELAVNICE:
Iz dneva v dan je pojem izgorelosti vse bolj znan in žal tudi za marsikoga del vsakdanjih izkušenj. Vse več ljudi se vsakodnevno sooča s preveliko količino stresa, kateremu niso kos. Posebno izpostavljeni so tisti, ki delajo v poklicih pomoči.
Seminarje o izgorelosti Akademije za psihosintezo je obiskalo že nekaj sto ljudi. Prav s pomočjo izkušenj naše seminarje izboljšujemo in dograjujemo. Pozor izgorelost - 2.del se loteva korenin izgorelosti pri človeku, ki tičijo v njegovih psiholoških navadah. Vemo, da je navada železna srajca. Ko jo enkrat dobro osvojimo, jo zelo težko izpustimo ali preobrazimo. Vikend seminar je za tovrstno preobrazbo psiholoških navad, ki pravijo izgorelosti da, zelo primeren. Odmik, čas, skupina, strokovno vodenje so dobra podpora za zdravo spremembo.
Na seminarju se bomo posvetili navadam, ki botrujejo izgorelosti. In kakšne so najbolj pogoste? Še to naredim, pa grem; jaz to zmorem; ne zmorem reči ne; ta problem moram rešiti; ubogi-a jaz; drugi so pomembnejši od mene; … In še mnoge druge. Na seminarju bo vsak od udeležencev izbral svojo navado in jo v luči novega znanja in zavedanja preobrazil v podporno misel za svoje delo. S tem bo ponovno začutil svoj ustvarjalni potencial, ki zna stresu reči: ne, hvala.
Več o tem si lahko preberete v članku, ki je bil objavljen v Šolskih razgledih 22.1.2010 z naslovom: Nezdrave psihološke navade vodijo v objem izgorelosti.
Cilji seminarja:
- Osvojiti potrebno znanje o psihologiji izgorelosti
- Spoznati svoje nezdrave navade
- Preobraziti navado, ki vodi do stanja izgorelosti
- Vzpostaviti stik z lastnimi viri vitalnosti
Izvajalka seminarja: Rožana Grdina, Akademija za psihosintezo
Cena seminarja: 180 EUR (v ceni je že vštet 20% DDV)
Vaša prijava je potrjena s plačilom akontacije v višini 60 EUR na TRR: 02053-0035107882 (CDK, Ruska 13, 1000 Ljubljana)
Rok za prijavo: Najkasneje 14 dni pred pričetkom seminarja
Okvirni urnik seminarja: |
|||
četrtek |
17:00 - |
19:00 |
seminar |
19:00 |
|
večerja |
|
petek |
9:00 - |
13:00 |
seminar |
13:00 - |
16:30 |
odmor |
|
16:30 - |
19:00 |
seminar |
|
|
|||
sobota |
9:00 - |
13:00 |
seminar |
13:00 |
zaključek seminarja |
||
Cena namestitve v Hotelu Salinera **** v Strunjanu:
Cena polpenziona (zajtrk + večerja) z namestitvijo v dvoposteljni sobi je 43,00 EUR. Doplačilo za enoposteljno sobo je +30%. Doplačilo za polni penzion je 14,00 EUR. Turistična taksa na osebo na dan znaša 1,01 EUR.
Cene vključujejo skupinski popust. Rezervacija hotela je možna skupaj s prijavo na seminar, stroške namestitve poravnate sami na recepciji hotela.
Prijava in infomacije:
Rožana Grdina 040-287 720
Rozana.grdina@akademija-psihosinteza.org
S klikom na zgornjo sliko si lahko ogledate posnetek pogovora o izgorelosti z voditeljico seminarja Rožano Grdina.
